Auf welche wissenschaftliche Basis beruft sich Let’s Flow?

Let's Flow hat es sich zur Aufgabe gemacht, die mentale Gesundheit von Menschen in unserer, von Stress geprägten Gesellschaft zu stärken. Nach Angaben des BKK Gesundheitsreports 2021 sind psychische Erkrankungen und Muskel- und Skeletterkrankungen die häufigsten Gründe für Krankschreibungen. Stress kann zu Muskelverspannungen und Bluthochdruck sowie psychischen Krankheiten wie Depressionen oder Schlafstörung führen (Ulfert, et al., 2013; Kaluza, 2018). Unsere präventiven Kurse kommen Arbeitnehmer*innen und Arbeitgeber*innen gleichermaßen zugute: Arbeitnehmer*innen, die in der Lage sind, mit Stress umzugehen, sind oft motivierter, engagierter und effektiver in ihrer Arbeit. Zusätzlich vermindern sich dadurch Kosten, die bei krankheitsbedingten Ausfällen anfallen würden.