Kann ich die Wanderungen auch alleine machen?

An den Tagen Dienstag, Mittwoch und Donnerstag sind die Wanderungen teilweise verpflichtend, da wir hier gezielte Übungen aus dem theoretischen Teil durchführen. Da diese von den Trainer*innen angeleitet und begleitet werden, ist eine Teilnahme an den Übungen vorgesehen. Sollten Dich die Wanderungen jedoch körperlich überfordern, besteht die Möglichkeit, mit den Trainer*innen eine für Dich passende Lösung zu finden, ohne dass Du auf den Übungsteil verzichten musst. Der zeitliche Schwerpunkt der Wanderungen liegt in der Freizeit, daher ist nicht die gesamte Strecke der geplanten Wanderungen verpflichtend. Es ist also grundsätzlich möglich, die Wanderungen alleine zu machen oder sie für Dich so abzukürzen, dass die Belastung Deinen individuellen Bedürfnissen entspricht.