Das Seminar zu Frauengesundheit und zyklusgerechtem Arbeiten vermittelt Wissen über den weiblichen Zyklus und zeigt, wie dieser die Energie, Leistungsfähigkeit und Stressresistenz beeinflusst. Teilnehmende lernen, ihre Arbeit phasengerecht zu strukturieren und so Stärken in den jeweiligen Zyklusphasen bewusst zu nutzen. Neben der individuellen Perspektive wird auch die Umsetzung auf Unternehmensebene thematisiert: Wie können Arbeitsstrukturen geschaffen werden, die zyklische Unterschiede berücksichtigen und so Gesundheit, Balance und Produktivität fördern? Ziel ist ein bewussterer, gesünderer Umgang mit Arbeit, der biologische Rhythmen respektiert.
Hier gelangst Du zum Kurs: Yoga in Reith bei Kitzbühel
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