Was kann ich mir unter der Aktivität "Achtsamzeit" vorstellen?

Im Gegensatz zu unseren Kursen mit einer bestimmten Sportart als Aktivität, richtet sich dieser Kurs an alle, die ihre Freizeit während der Seminarwoche selbst gestalten möchten. Die im Seminar enthaltenen Übungen beschäftigen sich mit dem Thema Achtsamkeit. Nach dem Kurs kannst Du frei wählen, wie Du den Nachmittag verbringen möchtest. Wir haben die Unterkünfte so ausgewählt, dass verschiedene Aktivitäten möglich sind. Ob Du diese wahrnimmst oder nicht, entscheidest Du selbst und hast somit mehr Flexibilität bei der Programmgestaltung. Weitere Informationen findest Du hier.