"Boost your Resilience at Work": Welche Vorteile haben Arbeitgeber*innen davon, wenn ihre Arbeitnehmer*innen an diese Seminar teilnehmen?

Im Seminar „Boost your Resilience at Work“ (BYR) zeigen wir den Teilnehmer*innen, wie sie Resilienz als berufliche Ressource steigern können. Sie lernen beispielsweise, wie sie ihr soziales Netzwerk stärken oder einen besseren Umgang mit Unsicherheiten im Beruf finden können und welche Auswirkungen positive Emotionen auf Stresstoleranz, Leistungsbereitschaft und Konzentrationsfähigkeit im Berufsleben haben. Daraus ergeben sich u.a. folgende Vorteile: 

• Reduzierter Krankenstand von stressbedingten Erkrankungen durch Steigerung der Resilienz durch die erhöhte Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress steigen Belastbarkeit der Mitarbeitenden; durch Anwendung von Stressmanagementstrategien & achtsamkeitsbasierten Techniken; durch Fachwissen zur Früherkennung von Burnout-Symptomen.
• Achtsamkeitstechniken unterstützen eine erhöhte Konzentration und Präsenz, so wird das Fehlerpotential reduziert;
• in einer modernen digitalisierten Arbeitswelt durch gesteigerte Unsicherheitstoleranz; durch Akzeptanz von Veränderungen, wodurch Change-Management-Prozesse sind leichter durchzusetzen sind; Achtsamkeits- und Entspannungstechniken führen zu einer verbesserten Work-Life-Balance am Arbeitsplatz; Anwendung dieser Techniken kann das allgemeine Wohlbefinden im Team steigern, und so zu einem positiven Arbeitsklima beitragen.
• Förderung wichtiger zwischenmenschlicher Fähigkeiten wie Kommunikation und emotionale Intelligenz, die für den beruflichen Erfolg entscheidend sind.