Wie sieht der Ablauf und die zeitliche Einteilung der Woche aus?

Geändert am Di, 11 Nov um 9:03 VORMITTAGS

Hier findest Du eine Übersicht über einen exemplarischen Wochenablauf sowie unten den Link zu den einzelnen Kursplänen.

Beginn des Seminars (Montag)

Am Montagvormittag um 11:00 Uhr beginnt das Programm mit einer Begrüßung, einem Kennenlernen und einer Einführung in die Themen der Woche.

*Hinweis: Einige wenige Bildungsurlaube starten bereits am Sonntag (bspw. Yoga). Unter dem Link zum einzelnen Kursplan erfährst Du, ob Dein Kurs bereits einen Tag früher beginnt.

Anreise am Vortag:

Wer bereits am Vortag anreist, kann die Zeit nutzen, um die Gegend zu erkunden oder erste Aktivitäten auszuprobieren.
Beginnt Dein Kurs bereits am Sonntag, findet am Abend eine optionale Kennenlernrunde statt.

Tagesstruktur (Dienstag bis Freitag)

Vormittag:

Gemeinsame Morgenroutine mit Bewegung & Achtsamkeit – ideal zum Ankommen und Energie tanken.
Frühstück
Theorieeinheiten zu den Seminarinhalten – Vorbereitung auf die praktischen Übungen am Nachmittag.

Nachmittag:

Aktivitäten / Übungen, die thematisch zur Theorie passen und nur teilweise Bestandteil des anerkannten Kurses sind.
Ziel: Theorie und Praxis verbinden, um das Gelernte zu vertiefen.
Je nach Kurs ist ein gemeinsames Abendessen geplant

Hinweis: Je nach Wetterlage kann es zu Verschiebungen zwischen Theorie- und Praxiseinheiten kommen. Die Gesamtzahl der Theoriestunden bleibt dabei jedoch unverändert.

Abschluss des Seminars (Freitag)

Die Abschlusseinheit findet am frühen Nachmittag statt, und damit endet auch der Kurs. Es ist keine gemeinsame Aktivität mehr geplant, sodass im Anschluss Zeit für eine individuelle Unternehmung oder eine entspannte Abreise bleibt.

Hinweis zur Intensität: Die Woche gestaltet sich intensiv und anspruchsvoll – sowohl körperlich als auch geistig. Sollten Dich Aktivitäten außerhalb der verpflichtenden Theoriezeiten überfordern, kannst Du Dich jederzeit an Deine Trainer*innen wenden, um gemeinsam eine passende Lösung zu finden.

Hier findet Ihr den jeweiligen Stundenplan zum Kurs: Stundenpläne